健倫乒乓球運(yùn)動(dòng)地板工程
“節(jié)奏”在乒乓球運(yùn)動(dòng)中的重要性
乒乓球運(yùn)動(dòng)的五大關(guān)鍵系列之“變”
乒乓球運(yùn)動(dòng)的五大關(guān)鍵系列之“轉(zhuǎn)”
乒乓球運(yùn)動(dòng)中如何找到合適的落點(diǎn)？
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乒乓球運(yùn)動(dòng)中如何高拋發(fā)球
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雙手乒乓球運(yùn)動(dòng)
開展雙手乒乓球運(yùn)動(dòng)的可行性
乒乓球運(yùn)動(dòng)員馬琳技術(shù)分析
乒乓球運(yùn)動(dòng)中旋轉(zhuǎn)的重要性
要打好乒乓球，從理論上來(lái)說(shuō)，必須達(dá)到兩個(gè)要求：一是根據(jù)規(guī)則規(guī)定，將球回?fù)舻綄?duì)方臺(tái)面上去，即進(jìn)行有效回?fù)?，它要求打球時(shí)要有合適的弧線。二是打過(guò)去的球要有質(zhì)量，這就要求打球時(shí)必須有速度、力量、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)的變化。那么如何理解乒乓球運(yùn)動(dòng)中的旋轉(zhuǎn)速度與落點(diǎn)呢。
弧線速度落點(diǎn)
一、旋轉(zhuǎn)
乒乓球的旋轉(zhuǎn)，在現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動(dòng)中，越來(lái)越引起人們的重視，其特點(diǎn)是旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)度不斷增強(qiáng)，旋轉(zhuǎn)的性質(zhì)更加復(fù)雜，加轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)的差距越來(lái)越大。加大擊球力量，并使力量集中作用于摩擦球，則是加強(qiáng)球的旋轉(zhuǎn)的關(guān)鍵。 常見的旋轉(zhuǎn)有上旋、側(cè)上旋、下旋、側(cè)下旋、側(cè)旋等等。不同的旋轉(zhuǎn)往往表現(xiàn)在乒乓球不同的運(yùn)動(dòng)弧線中?；【€的性質(zhì)取決于弧線的長(zhǎng)短、高低以及方向。
長(zhǎng)短決定球是否下網(wǎng)是否出界，一般說(shuō)來(lái)，擊球力量越大，球速越快，球飛行的距離越遠(yuǎn)，弧線起止點(diǎn)的距離也就越長(zhǎng)。反之則短。
高低保證打出去的球既不因弧線過(guò)低而下網(wǎng)，又不因弧線太高而被對(duì)方扣殺。高低主要取決于擊球時(shí)的出手角度和速度。一般說(shuō)來(lái)，出手角度越大、速度越快，球的運(yùn)行弧線也越高。出手角度主要取決于擊球時(shí)的拍形角度、擊球部位、發(fā)力方向和大小以及對(duì)方來(lái)球的旋轉(zhuǎn)和強(qiáng)度判斷。出手速度，主要取決于擊球的力量。
方向保證球能夠準(zhǔn)確的上臺(tái)。方向主要取決于擊球時(shí)拍面的方向、發(fā)力的方向和大小，及對(duì)方來(lái)球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)和強(qiáng)度的合理判斷。
二、速度
我國(guó)近臺(tái)快攻打法的技術(shù)風(fēng)格“快、準(zhǔn)、狠、變、轉(zhuǎn)”。“快”指的就是速度。乒乓球的速度，主要包含兩個(gè)因素：一是球向前飛進(jìn)的速度；一是擊球間隙。提高飛行速度主要取決于擊球過(guò)程中的力量以及正確的發(fā)力方式?？s短擊球間隙主要取決于快速的銜接動(dòng)作。前者注重發(fā)力的合理方式，后者更注重步伐的合理到位。
三、落點(diǎn)
乒乓球的落點(diǎn)是指球的著臺(tái)點(diǎn)。掌握多變的落點(diǎn)，對(duì)于提高擊球效果和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是十分重要的。強(qiáng)調(diào)落點(diǎn)的變化主要在于讓對(duì)手陷入被動(dòng)之中。其主要變現(xiàn)為步伐的不到位。例如如果對(duì)方站臺(tái)較遠(yuǎn)，則可以選擇近網(wǎng)斷球。
理解擊球過(guò)程中速度、旋轉(zhuǎn)以及落點(diǎn)，可以更好的理解乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。掌握這三者的性質(zhì)和特點(diǎn)可以在實(shí)戰(zhàn)中更好的制約對(duì)方，達(dá)到揚(yáng)長(zhǎng)避短的目的。
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